Tantra-joga v Poličce
13. listopadu 2011 v 20:11 | J. Hamplová
|
Tantra-joga
TANTRA JÓGA PRO ŽENY
prožitkový seminář - Polička
prožitkový seminář - Polička
Mohenžodaro je prastarý ženský rituál,
který vychází z tantrického učení a jógových
cvičení. Budeme společně cvičit, tančit,
meditovat, zpívat, malovat si a povídat.
Termín: sobota 10.12. 2011
Čas: od 10.00 hod do 17.00 hod
s přestávkou na oběd
s přestávkou na oběd
Místo: SVČ Mozaika
Cena: 420,- Kč
Lektorka: Jana Hamplová z Hradce Králové
Přihlášky: do 5. 12. 2011 s platbou
S sebou: pohodlné oblečení, deka, papíry, tužka a pití
Informace: Zdeňka Švecová, tel.:461 725 352
Možnost přihlášení na akci
na www. mozaika-policka.cz.
Informace: Zdeňka Švecová, tel.:461 725 352
Možnost přihlášení na akci
na www. mozaika-policka.cz.
Mohendžodaro v HK
4. října 2011 v 17:08 | J. Hamplová
|
Tantra-joga
M O H E N D Ž O D A R O
starodávný indický ženský rituál, vycházejicí z tantrického učení a jogínských cvičení
Informačně-ukázková lekce v úterý 25. 10. 2011 od 18.30 v Adalu, dále pravidelně každé úterý.
Cena: 180,- Kč za lekci (18.30 - 20.45)
Rituální cvičení Mohendžodaro je pojmenováno po starobylém městečku v údolí řeky Indu, které bylo v největším rozkvětu ještě před naším letopočtem. Na svou dobu bylo velmi moderní. Mělo široké hlavní třídy, domky byly patrové, měly vlastní studnu, koupelnu i splachovací záchod, který ústil do kryté kanalizace. Okolo města bylo úrodné území a město bylo i říčním přístavem.
Vládl zde asi matriarchát nebo byla silně uctívána Matka, a městečko si žilo svým poklidným životem. Několikrát bylo cílem nájezdníků z hor, kteří ho vždy vyplenili. Ale obyvatelé se zvedli a město postavili znovu.
Co fungovalo, bylo obnoveno, co bylo nefunkční, bylo přestavěno.
I nám život, lídé, okolnosti bourají a "plení" naše Mohendžodaro, náš vnitřní svět, naše vazby na blízké lidi, a my vždy zvedneme hlavu, vstaneme z popela a jdeme své Mohendžodaro postavit znovu...
Pojďme zažít blízkost podobných osudů ostatních žen. Pojďme se ponořit do ruchu i ticha našeho vnitřního světa a ve spleti uliček našeho Mohendžodara najít cestu k sobě.
Nechť vás na cestě provází zpěv i tanec ostatních žen, společné prožitky, vaše duše promlouvající přes pastelky, pohyb těla a všudypřítomný tichý společník - váš dech.
Tantra, tance, meditace..
3. října 2011 v 15:59 | J. Hamplová, foto Š. Prokopová
|
Tantra-joga
Pár fotek z krásného zářijového pobytu v Chorvatsku,
další fotky v galerii II
Břišní tance ve Stěžerách u HK
8. září 2011 v 22:13 | J. Hamplová
|
Tanec
Břišní tance pro začátečnice
Kde: Centrum integrovaných služeb, Stěžery
Kdy: pravidelně každý čtvrtek od 17.45 do 19.15
Cena: jednotlivé lekce 130,- Kč/lekce, permanentka 100,- Kč/lekce
Lektorka: Jana Hamplová
Lekce trvá 90 minut. Permanentka je na pololetí, tj. do 26. 1. 2012, cena permanentky je 1 400,- Kč. Pokud děláte na směny, domluvíme jinou variantu.
- klidné komorní prostředí
- malá skupinka žen
- možnost občerstvení v ceně (káva, čaj)
Přijďte se podívat 6. 10. na informační ukázkovou hodinu, kde se dovíte podrobné informace.
Informace i na tel:
Jana Hamplová - 608 909 264
Markéta Plíšková - 724 040 247
Přání
21. června 2011 v 17:28 | J. Hamplová
|
Akce
Přeji všem krásné prázdniny, pohodové dovolené, užívejte si prosluněné letní dny.
Tantra - joga
21. června 2011 v 17:10 | J. Hamplová
|
Tantra-joga
Letošní 2. ročník tantra-jogy skončil. Byl náročný, plný emocí, životních zvratů a nečekaných událostí,
ale byl opět krásný.
A záverečný podvečerní piknik jsme si užily...
Další fotky ve fotogalerii.
Orientální tanec
21. června 2011 v 16:59 | J. Hamplová
|
Tanec
Letošní kurzy byly zakončeny úspěšným vystoupením na zámku.
Další fotky ve fotogalerii.
Tančím...
11. února 2011 v 19:49 | Martina Levitnerová
|
Tantra-joga
Tančím.
Kolem mne přítmí, zrcadlový sál. Muzika. Moje tělo a já. Vnímám rytmus, náladu a hraju si. Ruce nahoru. Zavlnit boky. Roztočit se jako malé dítě, rozpřáhnout ruce s dlaněmi nahoru a s pohledem upřeným ke stropu se šťastně usmívat radostí z pohybu. Bosé nohy se střídají v pravidelném rytmu. Teď je potřeba zadupat. Vyhoupnout se na špičky. Zvednout se někam k nebesům a zase nechat tělo schoulit se do bezpečí. A znovu.
Přemýšlím, kolik věcí se změnilo za ten rok a půl. Kolik věcí se ve mně změnilo. Usměju se na svůj obraz do zrcadla a líbí se mi, co vidím. Mladá egyptská tanečnice tančí pro svého faraóna. A teď možná divoženka v lese bláznivě oslavuje návrat jara. Tříletá holčička ve školce stydlivě otáčející sukýnkou? Keltská drusada vzývající bohy? Představy střídají jedna druhou, mazlím se s nimi a převádím je do pohybu. Připouštím - kdyby někdo nahlédl oknem dovnitř, asi by spatřil bandu šíleně křepčících ženštin… Ale komu na tom vlastně záleží?
Najednou mi kdysi v mysli vyvstávají slova: Co vlastně potřebuju k životu? Myslím tím opravdu potřebuju? Hlavu vzhůru. Nohy pevně na zemi. A otevřené srdce. Všechno tu mám, všechno najednou. Jani, ani nevíš, jak jsem Ti vděčná, že jsi mi tuhle cestu ukázala.
Tančím…
Ještě celé udýchané stojíme v kruhu na podložkách a snažíme se soustředit na cvičení. Teď už je na nás spořádanější pohled. Jana vysvětluje dnešní porci práci s energií a mně se oči opět zatoulají k zrcadlu. Vlastně poprvé stojím na tomto místě, poprvé mám možnost se při cvičení vidět.
Během chvíle mi tělem projíždějí vlny emocí. Stává se mi to i jindy, ale dnes je to velmi silné. A zase mi myšlenky odbíhají. Možná… možná kdybych tohle věděla dřív… kdyby se třeba Mohendžodaro učilo na školách, kdyby každá dospívající dívka měla šanci poznat, jaká je krásná, kdyby se mohla zažít jako dokonalá bytost… kdybych já měla tenkrát tu šanci…
Soustředím se na cvičení. Nádech… a výdech. Snažím se, abych pracovala jen s těmi svaly, co je potřeba. Ještě pořád mě fascinuje, co je možné s tělem a s energií provádět. Nádech… a výdech. Emoce mě přemáhají, schoulím se na podložku do klubíčka a nechávám se jimi unášet. V podstatě ani závěrečná meditace už mě dnes neosloví tolik, jako tento můj niterný, třepotavý prožitek. Jaký byl? Nezlobte se, nechám si to pro sebe, je to pro mě příliš soukromé.
Mohendžodaro…
… vystavět si svůj chrám znovu od základů, kdykoliv ho spláchne povodeň nebo smete vichřice, kdykoliv ho zpustoší vojska cizích nájezdníků. Vystavět ho tolikrát, kolikrát je potřeba.
Mohendžodaro… pokolikáté už?
